獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
孕期不重視口腔健康 代誌真的很大條！
(健康醫療網／記者劉瓊雯報導)
寶寶牙齒的健康，竟然從在母親肚子裡就開始受影響！牙醫師提醒，母親若不重視口腔健康，不僅會影響到寶寶牙齒的發育，很有可能會導致胎兒低體重或早產，不得不慎！
臺北市牙醫師公會陳日生理事長表示，婦女懷孕期間因荷爾蒙、飲食習慣改變，會導致口腔環境變化，提高齲齒、牙齦炎等風險，增加牙周炎及齲齒的發生率。婦女在懷孕期間牙齒狀況常變差，將間接影響胎兒健康。其實，衛生福利部中央健康保險署有提供孕婦每3個月可免費洗牙1次，以維護孕婦牙齒健康。
守護兒童口腔健康 兒童防齲免掛號費
此外，口腔保健應該從嬰兒時期就要做起；然而，根據衛生福利部國民健康署100年調查顯示，2-3歲的兒童齲齒率約61%，到了6歲時齲齒率增加到79%，顯示家長都沒有好好照顧好孩子的牙齒。
而為守護臺北市兒童口腔健康，每年於「學齡前兒童整合性社區篩檢」提供學齡前兒童口腔檢查，並宣導6歲以下兒童每半年塗氟政策，更提供牙醫師到校幫國小一年級學童塗氟，並配合中央政策提供國小一、二年級學童第一大臼齒窩溝封填防齲服務免收掛號費，使臺北市兒童從「齒」幸福！
孕婦、兒童5/30前看牙免掛號費 一起照顧牙齒健康
此外，臺北市衛生局為響應兒童節及母親節，與社團法人台北市牙醫師公會及臺北市牙醫院所共同合作「為愛萌『牙』孕婦、兒童看牙免掛號費服務」，即日起至5月30日之間，孕婦持健保卡及孕婦健康手冊，12歲以下兒童持健保卡至「孕婦兒童友善牙醫院所」就診，可享免掛號費之福利。
愛美是天性 醫：不同年齡層有不同的微整建議
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
愛美是人的天性，不管是哪一個年齡層，對於美總是無法停止追求；不同年齡的人，對美麗的定義與維護也會有不同的設計。醫美整形醫師林鑫儀表示，不同的年齡，肌膚會有著不同的問題，近年來，醫美微整已成保養肌膚的選擇之一，加上微整形不用開刀、微創無恢復期、低危險性等特性，已經普遍為各年齡層愛美人士所接受。
卅歲輕熟階段 肉毒桿菌素＋3D聚左旋乳酸
談到不同階段年齡層的愛美特性與肌膚保養，林鑫儀指出，卅歲輕熟階段，肌膚開始出現初老、油脂變少、眼周容易乾燥並出現細紋等問題，以微整形來說，會建議以肉毒桿菌素弭平動態紋，加上3D聚左旋乳酸刺激自體膠原蛋白增生；如果要更注重外型的美觀，還可以注射填充劑，雕塑鼻形山根、下巴以及瘦小臉、豐唇豐額等。
四十歲熟齡階段 玻尿酸＋3D聚左旋乳酸＋半結晶型聚合物PCL
如果邁入四十歲的熟齡階段，由於人體膠原蛋白、玻尿酸流失加快，肌膚出現凹陷與老化現象會比較明顯，淚溝與法令紋等顯著增加，針對四十歲的熟齡肌膚保養，林鑫儀醫師建議，首先注射玻尿酸，有立即性填滿並豐富臉部水潤狀況，接下來可注射3D聚左旋乳酸或是半結晶型聚合物PCL刺激自體膠原蛋白增生，效果漸進。
五十歲以上年齡層 音波拉提＋臉部埋線拉提＋肉毒桿菌素
至於五十歲以上的階段，因為肌膚膠原蛋白流失迅速，皮膚易呈現鬆弛下垂狀況，各類紋路如法令紋逐漸明顯，造成臉部輪廓模糊，林醫師表示，到了五十歲的階段，會建議以音波拉提輔以臉部埋線拉提等療法，讓臉部肌膚重現緊緻光澤；林鑫儀醫師解釋，音波加上埋線拉提複合式微整療法，可明顯改善臉部鬆弛效果，而且不用手術可以維持18-24個月，針對細部紋路再輔以肉毒桿菌素，即可明顯讓五十歲年齡肌膚年輕許多。
健康飲食＋良好作息＋運動習慣 延遲肌膚老化關鍵
不同年齡的人對於美的追求都不盡相同，林鑫儀醫師表示，醫美整形不只是提供治療服務，而且還要能夠提供好的醫療建議；因此，他強調，除了物理性的療程治療改善之外，平日保持健康飲食、良好作息與運動習慣，對於延遲肌膚老化也是絕對性的關鍵因素。
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