獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
腦中風復健六招 可改善生活品質
(健康醫療網／編輯部報導)
依據衛生福利部105年十大死因統計顯示，腦血管疾病為國人10大死因中第4位，平均約每44分鐘就有1人死於腦中風。陳先生近日半夜睡醒上廁所時覺得下肢有點無力，以為只是工作疲累，繼續回床休息。沒想到早上醒來，連上肢都感到無力，立刻請家人送往醫院，診斷出腦中風。
腦中風日常照護 改善6方法
衛福部桃園醫院新屋分院職能治療師王峙雄說明，腦中風為一種急症，是腦血管內阻塞或破裂造成腦部功能損傷，導致肢體功能動作障礙，甚至影響認知、語言溝通功能等障礙。也因肢體動作的障礙，間接影響生活品質。然而只要遵從醫師及治療師指導，能夠改善受損的功能。以下提供6點方法，可改善日常生活品質：
1、床上翻身
患者發病後幾天，當生命徵象穩定，就可於床上翻身。為了避免褥瘡產生，建議至少每2小時左右執行一次翻身，不讓身體一直壓迫相同部位。
2、被動關節活動
中風初期患者肢體大多無力，需進行被動關節活動，避免關節攣縮及僵硬。執行範圍可由身體大關節至小關節，如上肢從肩→肘→腕→手指，下肢從髖→膝→踝→趾，過程需緩和進行，避免過度牽拉受傷。
3、動作功能
因大腦神經具可塑性，適時誘發或藉由好手促進壞手的動作，是初期介入的一種手法，如雙手手指交叉抓握進行雙臂抬舉動作，每下又可於肩部水平抬舉時停留15至30秒，共進行20下。
4、姿勢平衡
可從靜坐床邊5分鐘開始練習，讓軀幹能保持一段時間的直立，再衍伸練習轉心轉移等動態平衡，如身體向前彎曲拾取地上的沙包。
5、自我照顧能力
當患者有一定能力時，家屬或照顧者應避免麻煩或過度保護，需適時讓患者有嘗試操作的機會。如從日常生活的自我進食、穿衣、個人衛生等實際日常生活動作進行；或使用適當輔具，如加粗湯匙柄、洗澡刷、取物夾等，提升自我照顧能力。
6、輔具的介入
腦中風個案常需藉由輔具（輪椅、拐杖）來達到最大的生活功能，治療師也會評估患者的能力及需求，給予專業建議。
自行復健時 仍須重視安全
王峙雄職能治療師提醒，無論患者執行動作為何，一定要以安全為前提，避免因意外導致不必要的傷害。對於復健計畫的治療活動有疑慮時，建議和復健科醫師及治療師討論，將療程達到最大的功效。（文章授權提供／優活健康網）
台幣升值外幣保單旺 人民幣保費年增6.66倍
記者 張家嘯 報導
今(2018)年國內外幣保單銷售強強滾。金管會公布外幣保單最新銷售狀況，1~4月新契約保費收入已達2,424億元，與去(2017)年同期增加60%，其中包括美元保單、人民幣保單皆有不錯銷量，尤其是人民幣保單更有6.66倍的年增幅。
以保單種類來看，無論是傳統型的外幣保單，或是投資型的外幣保單，皆較去年成長，傳統型保單達1,426億元、投資型保單為998億元，當中投資型保單大增1.27倍，顯示民眾理財行為更積極。
金管會觀察，從去年開始到今年4月，新台幣呈現升值趨勢，在購買外幣保單較有利的情況下，國內民眾投保意願提升，讓壽險業者也繼續大推外幣保單。現階段國內銷售的外幣保單，以美元、人民幣、澳幣為主，而美元保單今年前4月新契約保費為74.09億美元，較去年成長高達70%。
美元保單以傳統型居多，銷售達46.44億美元，投資型保單則有27.65億美元。而傳統型銷售最好的前3大是南山人壽、富邦人壽及新光人壽；投資型銷售最好的前3大則為國泰人壽、法國巴黎人壽及南山人壽。
人民幣保單銷售更是呈現「暴增」狀況，今年前4月新契約保費24.52億人民幣，比起去年同期增幅高達逾6.66倍。金管會指出，人民幣保單銷售以投資型為主，保費有23.12億元人民幣。賣的最好的前3大壽險公司，包括台灣人壽、第一金人壽及保誠人壽。傳統型銷售則以國泰人壽、新光人壽及台灣人壽最多。
至於，澳幣保單方面則持續衰退，今年前4月澳幣保單新契約保費收入是澳幣4.18億元，比去年同期大幅減少47%，傳統型及投資型都同步衰退。投資型銷售最多的前3大壽險公司，為國泰人壽、安聯人壽及法國巴黎人壽；傳統型賣最多的則是新光人壽、富邦人壽及中國人壽。
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- 台幣升值外幣保單旺 人民幣保費年增6.66倍
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